Anbefalinger 

Helserådene er relatert til svevestøv (PM2,5 og PM10), nitrogendioksid (NO2), bakkenær ozon (O3) og svoveldioksid (SO2).

* Dette rådet gjelder særlig for svevestøv (PM2,5).
NIVÅ Helseeffekter Generell befolkning Astma og andre luftvegssykdommer Hjerte- og karsykdommer og diabetikere Eldre Gravide og barn
Lite Liten eller ingen risiko for helseeffekter. Utendørs aktivitet anbefales Utendørs aktivitet anbefales Utendørs aktivitet anbefales Utendørs aktivitet anbefales Utendørs aktivitet anbefales
Moderat Moderat helserisiko - Helseeffekter kan forekomme hos enkelte astmatikere og personer med andre luftveissykdommer eller alvorlige hjertekarsykdommer. Friske personer vil sannsynligvis ikke ha helseeffekter. Utendørs aktivitet anbefales Utendørs aktivitet anbefales for de fleste. De som opplever forverring av luftveis-symptomer bør vurdere å redusere høy fysisk aktivitet i de mest forurensede uteområdene. Utendørs aktivitet anbefales for de fleste. De som opplever forverring av symptomer bør vurdere å redusere høy fysisk aktivitet i de mest forurensede uteområdene. Utendørs aktivitet anbefales for de fleste. De som opplever forverring av symptomer i luftveiene eller hjerte- og karsystemet bør vurdere å redusere høy fysisk aktivitet i de mest forurensede uteområdene. Utendørs aktivitet anbefales
Høyt Betydelig helserisiko - Helseeffekter forekommer hos astmatikere og personer med andre luftveissykdommer eller hjertekarsykdommer. Luftveisirritasjoner og ubehag kan forekomme hos friske personer. Utendørs aktivitet anbefales vanligvis. Personer med symptomer som hoste eller sår hals bør vurdere å redusere høy fysisk aktivitet i de mest forurensede uteområdene. Personer med alvorlig luftveissykdom eller som opplever forverring av sin astma bør redusere høy fysisk aktivitet og begrense oppholdstiden i de mest forurensede uteområdene. Personer med alvorlig hjerte- og karsykdom bør redusere høy fysisk aktivitet og begrense oppholdstiden i de mest forurensede uteområdene. Utendørs aktivitet anbefales for friske eldre. Personer med luftveis- eller hjerte- og karsykdom bør redusere høy fysisk aktivitet og begrense oppholdstiden i de mest forurensede uteområdene. Utendørs aktivitet anbefales for de fleste. Gravide og barn med luftveis-symptomer bør begrense oppholdstiden i de mest forurensede uteområdene.
Svært høyt Alvorlig helserisiko - Sårbare grupper i befolkningen er svært utsatte for helseeffekter. Luftveisirritasjoner og ubehag forekommer hos friske personer. Reduser utendørs fysisk aktivitet og begrens oppholdstiden i de mest forurensede uteområdene, spesielt hvis du har symptomer som hoste ellers sår hals. Personer med astma og andre luftveissykdommer bør ikke oppholde seg i de mest forurensede uteområdene. Personer med hjerte- og karsykdom bør ikke oppholde seg i de mest forurensede uteområdene. Reduser fysisk aktivitet og begrens oppholdstiden i de mest forurensede uteområdene. Reduser fysisk aktivitet og begrens oppholdstiden i de mest forurensede uteområdene.
Skroll til toppen